NISAで含み損になった時の正しい対処法｜初心者が損を確定させないために知るべきこと

「NISAを始めたのに、評価額がマイナスになって不安…」

実はこの悩み、NISA利用者のほぼ全員が一度は経験しています。

そもそも含み損とは？

含み損とは、保有している金融商品を売却していない状態で、一時的に評価額がマイナスになっていることを指します。

確定損失ではないため、この時点で「失敗」と判断するのは早すぎます。

【結論】NISAの含み損は珍しくない

長期投資では、価格は常に上下します。

むしろ、含み損を経験せずに利益だけ出るケースの方がレアです。

初心者がやりがちなNG行動

• 怖くなってすぐ売却する
• 積立設定を止める
• ニュースやSNSの悲観論を見続ける
• 短期間で結果を求める

含み損になった時の正しい対処法

① 投資の目的を再確認する

老後資金・教育費など、NISAは長期目的が前提です。

② 積立投資は継続が基本

価格が下がると、同じ金額で多くの口数を買えるため、長期的には有利になります。

③ 投資額が適切か見直す

含み損が怖い場合、投資額が身の丈に合っていない可能性があります。

含み損でも売却を検討していいケース

• 明らかに高リスクな商品に集中投資している
• 生活資金を投資に回してしまっている
• 投資方針そのものが変わった

含み損を経験した人ほど投資はうまくなる

含み損に耐えた経験は、将来の暴落時に大きな武器になります。

まとめ

• 含み損＝失敗ではない
• NISAは長期目線が重要
• 慌てて売らないことが最大の対策